Fiecare a doua persoană de pe planetă este familiarizată cu durerile de spate – acest lucru este confirmat de statisticile oficiale. Și, de fapt, toată lumea a experimentat dureri în coloana vertebrală de intensitate diferită și nici măcar nu merită să vorbim despre atacuri în partea inferioară a spatelui - au ridicat ceva incorect, s-au aplecat prea ascuțit, au dormit într-o poziție inconfortabilă și durerea va fi cu siguranță prezentă.
Durerea lombară poate fi de o natură absolut variată: durere și tragere, acută și constantă, paroxistică și tăioasă, împușcatoare și locală. Chiar și intensitatea sindromului în cauză este variabilă - durerea poate apărea brusc, fără condiții prealabile vizibile, dar se poate dezvolta constant „din ce în ce mai mult”.
Durerea lombară poate fi tolerată de o persoană relativ ușor sau poate provoca imobilitate - totul depinde de toleranța individuală a sindromului și de starea psiho-emoțională a pacientului.
Cauzele durerii lombare la bărbați
Bărbații, mai des decât femeile, lucrează în condiții extreme - de exemplu, la temperaturi regulate scăzute ale aerului, în condiții de umiditate ridicată, cu nevoia de a ridica obiecte grele și așa mai departe. Nu este surprinzător faptul că factorii fiziologici sunt pe primul loc printre cauzele durerii la nivelul spatelui inferior.
Durerea în coloana lombară la bărbați poate apărea cu prostatita - un proces inflamator în glanda prostatică. Vă rugăm să rețineți: prostatita se manifestă nu numai prin durere în partea inferioară a spatelui cu iradiere la rect, există și tulburări în procesul de urinare, disconfort sâcâitor în zona inghinală și perineu, hipertermie (creștere a temperaturii).
Dacă un bărbat dezvoltă o inflamație a testiculelor (epididimita), atunci durerea în partea inferioară a spatelui, cuplată cu creșterea dimensiunii testiculelor și a tumorii acestora, poate fi principalul motiv pentru o examinare completă de către un androlog.
Cauzele durerii lombare la femei
Pentru categoria feminină de pacienți, durerea lombară este tipică pentru anumite boli/afecțiuni ginecologice:
- Anexita. Inflamația ovarelor provoacă dezvoltarea unei dureri în continuă creștere în partea inferioară a spatelui. Poate fi unilateral sau bilateral - totul depinde de localizarea procesului inflamator. Durerea lombară cu anexită este însoțită de creșterea temperaturii corpului, secreții vaginale alterate, slăbiciune generală și durere crescută în timpul relațiilor intime.
- Sarcina. Aceasta este o condiție fiziologică, care este însoțită de sarcini excesive asupra tuturor organelor și sistemelor - nașterea unui copil implică a priori funcționarea corpului „de uzură”. Un alt factor în apariția durerilor de spate în timpul sarcinii este amenințarea cu avort spontan/avort spontan.
- Punct culminant. În această perioadă, corpul unei femei suferă modificări puternice, inclusiv în echilibrul hormonal. Nivelul de estrogen din sânge devine instabil, la care reacționează terminațiile nervoase - durerea de spate poate fi explicată prin acest factor.
Vă rugăm să rețineți: femeile sunt caracterizate de dureri lombare idiopatice - apariția lor este neclară; medicii asociază durerea cu starea psiho-emoțională a femeii și cu rezistența ei minimă la stres.
Cauze comune ale durerii de spate
Această clasificare include durerea în coloana lombară, care poate apărea din cauza patologiilor interne atât la bărbați, cât și la femei. Factorii și motivele cel mai frecvent înregistrați:
- Un atac de apendicită acută sau cronică. Desigur, această patologie se caracterizează prin durere în hipocondrul drept, dar în unele cazuri (în funcție de caracteristicile fiziologice ale corpului și de intensitatea procesului inflamator) durerea poate apărea în partea inferioară a spatelui pe partea dreaptă.
- Colecistita cronică (inflamația vezicii biliare). Sindromul durerii în acest caz va fi localizat în hipocondrul drept cu iradiere puternică în partea inferioară a spatelui - aceasta înseamnă că fibrele nervilor spinali sunt implicate în procesul patologic.
- Procese inflamatorii/infecțioase la nivelul rinichilor. Pentru ei, durerea de spate este considerată principalul simptom, la care se adaugă hipertermia (creșterea susținută a temperaturii corpului), umflarea dimineții a feței și hipertensiunea arterială.
- Boli ale intestinului subțire. Se caracterizează prin tulburări digestive standard (probleme cu scaunul, creșterea formării de gaze, colici intestinale) cuplate cu dureri de spate.
- Pancreatită (inflamația pancreasului). Durerea din această patologie este de natură încingătoare și este însoțită de greață și vărsături. Vă rugăm să rețineți: dacă durerea de spate este cauzată tocmai de pancreatită, atunci la palparea coloanei vertebrale nu există modificări ale intensității senzațiilor.
- Patologii infecțioase. Nu toate bolile infecțioase provoacă dureri de spate - acest sindrom este caracteristic numai în cazurile în care apar leziuni patologice ale țesutului osos. Și partea inferioară a spatelui doare cel mai adesea din cauza încărcăturii grele pe această parte specială a coloanei vertebrale.
Medicii consideră că procesele inflamatorii din mușchi – miozita – sunt cauza principală a durerilor de spate atât la bărbați, cât și la femei. Se caracterizează prin dureri dureroase, constante, cu o creștere treptată a intensității - pe baza acestui simptom și în absența altor semne, se poate face un diagnostic preliminar.
În plus, sindromul în cauză poate apărea la pacienții diagnosticați cu obezitate în stadiul 4 - sarcina asupra mușchilor și oaselor este prea mare, astfel încât durerea în partea inferioară a spatelui va fi constantă, intensifică și iradiază către picioare.
Vă rugăm să rețineți: durerea în coloana lombară poate fi cauzată de creșterea tumorilor maligne sau benigne. Dar în acest caz nu vor fi probleme cu diagnosticul - acest sindrom nu apare în prima etapă a cancerului.
Boli însoțite întotdeauna de dureri de spate
Există o serie de afecțiuni patologice în care durerea de spate este principalul simptom:
- Lumbago. Se caracterizează prin durere acută, penetrantă, cel mai adesea diagnosticată la pacienții de sex masculin și poate fi rezultatul ciupitului nervului sciatic sau al deplasării mai multor vertebre.
- Scolioza. Curbura vertebrelor, care poate fi congenitală sau dobândită. Procesul patologic poate afecta orice parte a coloanei vertebrale; următoarea clasificare a bolii este tipică pentru partea inferioară a spatelui:
- scolioza obișnuită, care se dezvoltă în copilărie și este o consecință a posturii incorecte a copilului;
- aspect rahitic - stadiul final al tulburărilor metabolice în copilărie;
- reumatismal – diagnosticat mai des la pacientii adulti, intotdeauna o consecinta a unor patologii grave la nivelul articulatiilor;
- scolioza paralitică.
- Osteocondroza de natură intervertebrală.
- Hernia coloanei vertebrale lombare.
- Artrita de tip reumatoid. Este mai des diagnosticată la femeile aflate la menopauză.
- Osteoporoza. Aceasta este subțierea țesutului osos, ale cărui cauze sunt exclusiv legate de vârstă. Pe lângă durerea în coloana lombară, pacientul este diagnosticat cu hernii, deformare a articulațiilor vertebrale și probleme cu cartilaj.
- Flebotromboza. Acesta nu este un proces inflamator în vase, ci blocarea acestora - boala este mai frecventă la persoanele în vârstă. Este tipic ca, în cazul flebotrombozei, durerea de spate să apară numai în timpul unei plimbări lungi.
În plus, durerile de spate pot fi cauzate de ateroscleroza de gradul 3-4, fluxul sanguin obstrucționat prin vasele inflamate (diverse flebite), spondilita anchilozantă și alți factori și cauze.
Cu siguranță trebuie să sunați la un medic și să treceți la o examinare completă - cauza sindromului poate fi dezvoltarea unei patologii severe în organism.
Dureri de spate – ce să faci?
Pentru a vă ajuta atunci când aveți dureri de spate, trebuie să vă amintiți câteva recomandări de la specialiști:
- Când sindromul apare pentru prima dată, luați o poziție confortabilă și monitorizați natura durerii:
- la ce oră apare, se intensifică sau se diminuează;
- este însoțită de greață, dureri de cap, modificări ale proceselor fiziologice (urinat, defecare);
- Există o creștere a temperaturii și gusturi străine în cavitatea bucală?
- Dacă cauza durerii de spate este o vânătaie, o entorsă sau o rănire, atunci trebuie să faceți următoarele:
- luați un medicament din grupul de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
- luați un diuretic - acest lucru vă va ajuta să scăpați rapid de umflături și să accelerați procesul de a scăpa de inflamație;
- strângeți partea inferioară a spatelui cu orice material de fixare - o centură ortopedică specială, prosop, eșarfă, bandaj elastic.
În orice caz, va trebui să consultați un medic și să aveți o examinare completă - chiar și cea mai simplă leziune a coloanei vertebrale și durerea pe termen scurt în partea inferioară a spatelui poate fi cauzată de un proces patologic grav.
Acțiuni contraindicate pentru durerile de spate
Următoarele manipulări sunt strict interzise:
- încălziți zona în care este localizat sindromul de durere fără a determina mai întâi cauza apariției acestuia - acest lucru poate provoca o progresie puternică a procesului inflamator;
- luați analgezice dacă cauza durerii în coloana lombară rămâne neclară;
- realiniază vertebrele - mulți pacienți ratează acest punct și cred că chiropracticienii profesioniști nu vor provoca rău. De fapt, deplasarea vertebrelor poate fi cauzată nu numai de stres fizic puternic, ci și de diferite procese degenerative ale cartilajelor și ligamentelor. Rezultatul repoziționării forțate a unei vertebre în loc din cauza distrofiei țesutului conjunctiv sau cartilajului poate fi distrugerea completă a acestuia din urmă și imobilizarea.
Tratamentul durerii lombare
Tratamentul profesional al sindromului de durere în cauză se efectuează numai într-un spital. De regulă, după o examinare (radiografie, tomografie computerizată, analize de laborator de sânge/urină etc.), pacienților li se prescriu medicamente care pot ameliora rapid și cu efect de lungă durată un atac de durere. Apoi, în funcție de starea generală de sănătate, sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, medicul selectează terapia de restaurare, iar pacientul urmează un curs de kinetoterapie și masaje.
Vă rugăm să rețineți: trebuie să învățați cum să vă odihniți corespunzător după o activitate fizică grea: culcat pe spate, cu picioarele ridicate jos. Dacă te doare spatele inferior după somn, vei avea nevoie de o saltea ortopedică, iar dacă durerea devine regulată și severă, atunci medicii pot face un blocaj. Dar asta nu înseamnă că după dispariția sindromului în cauză, vă puteți calma și nu efectua un tratament - atacurile vor recidiva din ce în ce mai des.
Tratamentul durerilor de spate cu remedii populare
Orice mijloace din categoria medicinei tradiționale, care au scopul de a restabili funcția coloanei vertebrale și de a scăpa de durerile de spate, pot fi folosite doar dacă etiologia problemei este clarificată! Numai în acest caz vor fi cu adevărat eficiente și absolut sigure.
Câteva tratamente pentru durerile de spate:
- Pentru osteocondroză, trebuie să luați ceară, să o topiți și să o aplicați fierbinte în partea inferioară a spatelui (la locul durerii). Deasupra trebuie să puneți o eșarfă sau o batistă caldă, astfel încât procedura de încălzire să aibă un efect mai mare. Vă rugăm să rețineți: pielea din zona în care este aplicată ceara topită nu trebuie să prezinte nicio deteriorare sau patologii vizibile din domeniul dermatologiei.
- Cu stres regulat, căderi nervoase și dureri de spate pe fondul tulburărilor psiho-emoționale, sunătoarea poate fi folosită pentru tratament. Se iau 2 linguri de sunătoare uscată, se toarnă 400 ml apă clocotită și se lasă peste noapte. Se strecoară apoi infuzia și se ia câte 100 ml de cel puțin 4 ori pe zi. Cursul tratamentului este de o săptămână, chiar dacă durerea a dispărut în a doua sau a treia zi, nu se recomandă întreruperea administrării infuziei de sunătoare.
- Când se diagnostichează nervii ciupiți obișnuiți (de exemplu, nervul sciatic), se utilizează tinctură de ardei roșu iute și ulei de brad. Este necesar să se aplice aceste componente pe partea inferioară a spatelui, exact în zona în care este localizat sindromul de durere, de două ori pe zi timp de o săptămână. Vă rugăm să rețineți: mai întâi, tinctura de ardei iute este frecată în piele, iar apoi ulei de brad. Numărul de proceduri depinde de intensitatea sindromului de durere - de îndată ce starea revine la normal, tratamentul este oprit.
Masajul regulat ajută foarte mult cu durerile obișnuite de spate. A face asta singur este problematic, dar strămoșii noștri au folosit următoarea metodă: trebuie să iei un ciorap de nailon/nailon și să faci trei noduri la aceeași distanță. Trebuie să vă frecați spatele cu acest ciorap în fiecare zi - este foarte posibil să o faceți singur.
Durerea lombară poate fi o consecință a diferitelor stări patologice. Mulți „înlătură” în mod obișnuit acest sindrom, atribuind totul tensiunii excesive sau nervilor. Dar medicii avertizează: chiar și care apar periodic, durerea nu intensă în coloana lombară poate indica dezvoltarea unei patologii interne.